ABC-Paarlauf

Immer im Wechsel könnt ihr mit einem Laufpartner eurer Wahl entweder 30 oder 60 Minuten eure Runden auf unserem Sportplatz in der Holzmarktstraße 55 in Berlin Mitte drehen. Es bleibt euch überlassen, ob ihr nach z.B. jeder Runde oder jeder zweiten – dritten oder vierten Runde wechselt. Am Ende schauen wir, wer die meisten Meter in der Zeit absolviert hat.

Teilnehmerinfos

Hier findest du alle Informationen rund um den ABC-Paarlauf des ABC Zentrum Berlin e.V.

Hast du noch weitere Fragen, dann schreib uns gerne eine Mail.

Impressionen 2024

ABC Zentrum Berlin e.V.,
Sportplatz Holzmarkstraße 55, 10179 Berlin

Aufgrund weniger vorhandener Parkplätze, empfehlen wir die Anreise mit den Öffentlichen Verkehrsmitteln:

  • S-Bahn: S3, S5, S7 bis Jannowitzbrücke, anschließend ca. 5 Minuten Fußweg
  • U-Bahn: U8 bis Jannowitzbrücke, anschließend ca. 5 Minuten Fußweg
  • Bus: 248 bis Jannowitzbrücke, anschließend ca. 5 Minuten Fußweg

Die Online-Anmeldung ist bis zum 01.12.2024 23:59 Uhr geöffnet.
Das Startgeld wird von unserem Partner ziel-zeit per Lastschriftverfahren abgebucht.
Mit der Anmeldung werden die Teilnahmebedingungen akzeptiert.

Anmeldung überprüfen? Hier geht’s zur Starterliste.

  • 30 Minuten jeweils männlich, weiblich, mixed
  • 60 Minuten jeweils männlich, weiblich, mixed
  • elektr. Rundenerfassung (du brauchst nicht selbst zählen)
  • „Sammler“-Startnummer mit Transponder
  • Zielverpflegung
  • warme Duschen und Toiletten
  • Wechselumkleidekabinen
  • Online-Urkunden- und Ergebnislisten

In der Woche vor dem Event erhält jeder TeilnehmerIn per E-Mail seine Meldebestätigung, inklusive nützlicher Informationen zur Veranstaltung und der Startnummer zugeschickt. Diese Meldebestätigung muss ausgedruckt, oder auf dem Smartphone zur Startunterlagenausgabe vorgezeigt werden, um die Startnummer zu erhalten.

Die Startunterlagen können auch von Dritten abgeholt werden. Eine Vollmacht wird dafür nicht benötigt.

Nachmeldungen sind, sofern noch Startplätze verfügbar sind, am 06.12.2024 ab 16:00 bis 19:00 Uhr auf dem Sportplatz Holzmarktstraße 55, 10179 Berlin, möglich. 

Die Nachmeldung kostet pro Paar 25,00 €.
Die Ummeldegebühr beträgt 3,00 € je Läufer.

Ein Paar (2 Läufer – Kategorie: männlich, weiblich, mixed) läuft in 30 Minuten oder 60 Minuten so viele Runden wie es kann. Die Läufer eines Paares wechseln sich dabei ab – zum Beispiel nach jeweils einer Runde. Ein Läufer muss während des Laufs immer auf der Bahn sein – es dürfen aber nie beide gleichzeitig die Bahn betreten – sonst ist das Paar disqualifiziert.

In der letzten Minute muss der Läufer, der gerade läuft (ohne nochmals zu wechseln), bis zum Ende weiterlaufen.

Gewonnen hat, wer in seiner Kategorie in der vorgegebenen Zeit am meisten Weg zurückgelegt hat. Die Rundenzählung erfolgt elektronisch.

Umkleiden, Duschen und Toiletten stehen im Sportplatzgebäude zur Verfügung.

ABC Zentrum Berlin e.V., Sportplatz Holzmarkstraße 55, 10179 Berlin

  • 17:30 Uhr: Start 30-Minuten-Lauf
  • 18:15 Uhr: Start 60-Minuten-Lauf
  • 19:30 Uhr: Start 30-und-60-Minuten-Lauf

30 Minuten: 18,00 € pro Paar 
60 Minuten: 20,00 € pro Paar

Die Ausgabe der Startunterlagen erfolgt am 06.12.2024 in der Zeit von 16:00 bis 19:00 Uhr auf dem Sportplatz Holzmarktstraße 55, 10179 Berlin.

Die Ergebnisse und Urkunden sind wenige Stunden nach Zielschluss online bei unserem Partner ziel-zeit zu sehen.

ABC Zentrum Berlin e.V.
Luise-Zietz-Straße 43
12683 Berlin

sport@abczentrum-berlin.de
www.lauf-abc.de

Geehrt werden die Plätze eins bis drei pro Kategorie (männlich, weiblich, mixed) und pro Lauf.

Die Zeitmessung/ Rundenzählung erfolgt ausschließlich elektronisch durch unseren Partner ziel-zeit mittels eines Transponders in der Startnummer.
Die Restmeter ermitteln unsere Helfer: innen nach dem Zielschuss.

ABC Zentrum Berlin e.V.

Paarlauf